درمان آرتروز زانو با فیزیوتراپی

درمان آرتروز زانو با فیزیوتراپی

آرتروز زانو مهم ترین عامل بروز زانودرد در افراد سالمند و میانسال است.

آرتروز یکی از بیماری های شایع مفصلی و عارضه ای تخریبی و پیشرونده مفصلی است که می تواند سبب بروز درد و محدودیت حرکتی در مفصل مبتلا شود.

در بیماری آرتروز زانو غضروف مفصلی در سر اسخوان ها دچار فرسایش شده و به مرور از بین می رود.
در نبود غضروف استخوان ها بر روی هم ساییده شده که این وضعیت منجر به درد ، التهاب و کاهش شدید دامنه حرکتی مفصل می شود.

مفصل زانو نقش مهمی در ثبات و تعادل بدن دارد و به همین دلیل از مفاصل مهم بدن بشمار می رود و هرگونه آسیبی در آن سبب بروز مشکلات حرکتی زیادی برای فرد بیمار می شود.

افراد مبتلا به آرتروز زانو باید از انجام حرکات تکراری که موجب وارد شدن فشار به زانو می شوند بپرهیزند، اکرچه انجام ورزش های سبک مانند شنا و پیاده روی برای این دسته افراد مناسب است.

فیزیوتراپی زانو مهم ترین و موثرترین درمان آرتروز زانو است که توسط متخصص فیزیوتراپی انجام می گیرد.

علائم آرتروز زانو

• زانودرد مزمن و گاهی ناتوان کننده
• تشدید درد هنگام راه رفتن و وارد شدن فشار بر زانو ها
• تورم زانو
• التهاب و گرمی مفصل زانو
• خشکی و کاهش دامنه حرکتی مفصل زانو
• ضعف و آتروفی عضلات زانو
• دفورمیتی مفصل زانو
• التهاب تاندون های مفصل زانو
• ایجاد خار های استخوانی در محل مفصل زانو
• صدا دادن زانو حین حرکت

دلایل و عوامل خطر

• حرکات تکراری زانو و استفاده بیش از حد از زانو
• آسیب قبلی زانو مانند شکستگی
• بیماری‌ های مفصلی مانند روماتیسم مفصلی
• روند طبیعی فرسایش زانو در نتیجه افزایش سن
• عوامل ژنتیکی مستعد کننده ابتلا به آرتروز
• چاقی و اضافه وزن
• عدم ورزش و فعالیت بدنی مناسب
• اختلالات هورمونی
• آسیب های زانو مانند پارگی منیسک، پارگی رباط، نرمی غضروف کشکک و …
• بی ثباتی زانو در نتیجه ضعف ریاط های زانو
• نرمی غضروف کشکک زانو
• عفونت مفصل زانو
• ناهنجاری های مفصل زانو

درمان آرتروز زانو

کاهش سطح فعالیت و افزایش استراحت در مرحله حاد بیماری توصیه می شود.

در صورتی که بیمار مبتلا به آرتروز زانو دچار اضافه وزن است باید با روش های اصولی وزن خود را کاهش دهد تا فشار کمتری بر مفصل زانو وارد شود.

درمان آرتروز زانو با فیزیوتراپی زانو می تواند درد زانو را تسکین و قابلیت های حرکتی زانو را بهبود بخشد.

متخصص فیزیوتراپی از مدالیته های درمانی مانند الکتروتراپی و شاک ویو برای درمان آرتروز زانو استفاده می کند.

انجام تمرینات ورزشی مخصوص زانو تحت نظر فیزیوتراپیست نقش مهمی در تقویت عضلات ضعیف شده و بهبود حرکات زانو دارد.

ممکن است متخصص فیزیوتراپی استفاده بریس‌های محافظ مفصل زانو و یا زانوبندهای طبی مخصوصی را برای کاهش حرکات زانو به بیمار توصیه کند.

مصرف داروهای مسکن و ضد التهابی مانند ایبوپروفن و ناپروکسن و یا داروهای کورتیکو استروئیدی در صورت وجود درد شدید می تواند به تسکین درد کمک کند.

در صورت عدم بهبودی و کاهش علائم بیمار همچون درد با روش های فوق جراحی زانو ضروری است.

جراحی تعویض مفصل زانو یکی از جراحی های رایج در درمان آرتروز زانو است.

فیزیوتراپی پس از جراحی برای کمک به تسریع بهبودی و بازیابی توان حرکتی زانو ضروری است.

متخصصان ما در کلینیک فیزیوتراپی سپهران در گرمسار با ارزیابی دقیق شرایط بیمار بهترین خدمات فیزیوتراپی را به مراجعه کنندگان گرامی ارائه می دهند.

تلفن تماس :
۰۲۳۳۴۲۲۰۱۷۵